PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Esta persona debe convertirse en un portavoz, transmitir un mensaje de bienestar y tener poder de persuación.Al inhalar y exhalar a través de la ñatas, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el mejora y la caída de este objeto para mejorar la atención.Rutina de escaleras: Subir y

Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la jornada sindical que involucran ejercicios y técnicas para reducir la sofocación muscular y advertir problemas de Sanidad.5. Circuitos de Actividades: Organiza un circuito con diferentes estaciones de actividad física en el aula o en el patio.El almacenamiento o comu